Freiraum durch Blickwechsel.
Als Coach begleite ich Sie in Ihrer beruflichen und privaten Entwicklung und schaffe Raum für Achtsamkeit und Neues.
Coaching
Ich unterstütze Sie dabei, Freiraum durch Blickwechsel zu schaffen. Mit Achtsamkeit stehe ich Ihnen zur Seite, Klarheit über Ihre Ziele und Prioritäten zu gewinnen. Dabei sehen wir, was Sie alles schon mitbringen, um Ihre Ziele zu erreichen oder Ihre Hürden zu meistern.
Coaching für berufliche und private Themen.
Ich sehe meine Rolle als Impulsgeberin und unterstütze Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg, Ihr Ziel zu definieren und zu erreichen. Ich bin davon überzeugt, dass Sie am besten wissen, was Sie wollen oder was Sie können.
Meine Coaching Einheiten dauern zwischen 60 und 90 Minuten und finden je nach Bedarf in Räumlichkeiten in Ludwigsburg, bei einem Spaziergang im Freien, Online oder auch in Räumlichkeiten Ihres Unternehmens statt.
Meine Arbeitsweise
strukturiert
lösungsorientiert
achtsam
Über mich
Mein Weg und meine Fachkompetenzen
Ich lade Sie ein, sich von mir begleiten und inspirieren zu lassen. Als ausgebildete systemische Business Coach mit mehr als 15 Jahren Berufserfahrung in der Personal- und Organisationsentwicklung eröffne ich Ihnen Sichtweisen, die Sie zu Entscheidungen und Handlungen befähigen. Durch meine lösungsorientierte und strukturierte Arbeitsweise entsteht ein neuer Raum für Ihre Lebensvision.
Ich begleite Sie achtsam in Ihrer Entwicklung und bei Hindernissen – so dass auch Sie in Achtsamkeit Neues entstehen lassen können. Ich unterstütze Sie dabei, Freiräume für einen Perspektivenwechsel zu schaffen und stehe Ihnen dabei zur Seite, Klarheit über Ihre Prioritäten und Ziele zu gewinnen. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie alles mitbringen und was es noch braucht, um die Hürden auf dem Weg zu Ihrem individuellen Ziel zu meistern.
Jahrgang 1976
Nach vielen Jahren im Beruf und Familienmanagement habe ich mich entschieden mir einen beruflichen Herzenswunsch zu erfüllen und eine systemische Business Coach Ausbildung gemacht.
Berufliche Erfahrungen habe ich in unterschiedlichsten Branchen gesammelt: von sozialen Einrichtungen über die Gesundheitsbranche und Wasserwirtschaft, bis hin zu einem mittelständischen Unternehmen in der Veterinärmedizin. Hier durfte ich Erfahrungen als Teammitglied und Führungskraft sammeln.
Erfahrungsschatz als Mitarbeiterin, Führungskraft, Mutter
Persönliche Weiterentwicklung MBSR (Mindful Based Stress Reduction)
Ausbildungen: Dipl.-Pädagogin, MSc Personal- und Organisationsentwicklung (UK), Systemische Business Coach Ausbildung bei TRIGON, Zertifikat der IOBC (International Organization for Business Coaching), Aufbauqualifizierung Mindfulness Based Coaching bei TRIGON & MLI
Bereit für einen Blickwechsel?
Mit dem Erstkontakt (telefonisch oder per Zoom) besprechen wir Ihr Anliegen und die Vorgehensweise meiner Arbeit. Das kostenfreie Erstgespräch dauert ca. eine halbe Stunde. Danach entscheiden wir, ob wir uns persönlich kennen lernen.
Referenzen
Was meine Klienten sagen
Während des Coachings mit Susanne durfte ich erleben, wie sich meine Haltung von Termin zu Termin verändert hat. Ich war nicht mehr so negativ und konnte mein Coaching Thema nun aus einer anderen Perspektive sehen. Ich habe erkannt, dass ich mir noch weitere Unterstützung suchen möchte die es mir ermöglicht, noch mehr Fokus auf meine Gesundheit zu legen. Für mich hat sich im Wesentlichen verändert, dass ich bzgl. meines Themas weg von der Traurigkeit und Wehmut gekommen bin, hin zu Ruhe, Akzeptanz und Leichtigkeit. Im Alltag habe ich u.a. gemerkt, dass ich mir mehr zutraue. Ich habe mich bei Susanne sehr aufgehoben gefühlt, durch ihre empathische Art fiel es mir leicht, mich auf das Coaching einzulassen und meine Themen anzugehen.
Als ich das Coaching bei Susanne begann, empfand ich meine Arbeit oft als anstrengend, obwohl ich sie sehr gerne machte. Im ersten Termin arbeiten wir heraus, dass es mir helfen könnte, zu üben, meine Bedürfnisse und Grenzen besser zu kommunizieren und dabei bei mir zu bleiben. Wir legten das Ziel fest, besser ‚nein‘ sagen zu wollen, ohne zu sehr die Reaktionen von anderen vorhersagen zu wollen oder in ein schlechtes Gewissen abzurutschen. Die kommenden Sessions waren für mich eine kleine Ruhepause und „Tankstelle“ aus dem schnellen Alltag und haben mir mit kleinen Impulsen geholfen, mich selbst ein bisschen besser kennenzulernen und kleine Fortschritte zu würdigen. Ich mochte sehr, dass Susanne flexibel auf meine Bedürfnisse reagierte, auch wenn ich diese oft noch nicht gut artikulieren konnte. Rückblickend habe ich wertvolles Handwerkszeug mitbekommen, welches ich bei Bedarf wieder hervorholen kann. Für mich noch wichtiger als das war aber auch der Erkenntnisgewinn, wo die Wurzeln meines „Struggeln“ liegen - denn obwohl ich mich als reflektierten Mensch beschreiben würde, brauchte ich Unterstützung beim genauer hinsehen - und ich bin sehr froh, dass Susanne mir einen Raum für Ruhe und Fokus gehalten hat.
